مقالات مهم

مقالات و مطالب پیشنهادی برای مطالعه

با شروع فصل تابستان، ممکن است شما در یک استخر روباز شنا کنید یا از شنا در آبهای آزاد لذت ب...
اگر تمرينات شما در استخر با كاهش وزن همراه نیست، شما می توانید از اين استراتژي‌ها استفاده ...
با توجه به استقبال همکاران عزیز در اولین سمپوزیوم بین المللی شنا، انجمن علوم نوین شنای ایر...
برای ارتقا اجرای استارت شنا در سطح پیشرفته، ابتدا بررسی نحوه استارت شناگران حرفه‌ای الزامی...
وبینار دانش افزایی: صفر تا صد تکنیک شنای قورباغه و پروانه با تدریس: استاد حشمت الله اجا...

جدیدترین مقالات

تازه ترین مقالات منتشر شده در انجمن

با شروع فصل تابستان، ممکن است شما در یک استخر روباز شنا کنید یا از شنا در آبهای آزاد لذت ببرید، این عالی است. با این حال، شما باید از سلامت خود در برابر یک خطر بالقوه محافظت کنید: سرطان پوست وقتی در فضای بیرون هستید، شما در معرض نور فرابنفش خورشید...
اگر تمرينات شما در استخر با كاهش وزن همراه نیست، شما می توانید از اين استراتژي‌ها استفاده نمایید: شنا وزرشي است كه تمام ماهیچه های بدن را درگير مي كند. اصطلاحا آن را یک ورزش body-full مي‌گويند و با توجه به مزاياي فراواني كه براي سلامتي دارد همواره...
با توجه به استقبال همکاران عزیز در اولین سمپوزیوم بین المللی شنا، انجمن علوم نوین شنای ایران تصمیم به برگزاری اولین کارگاه استراتژی‌های ریکاوری در ورزش شنا گرفت. این کارگاه با تدریس استاد محمد علیپور، مدرس، محقق و مترجم برجسته برگزار خواهد شد. ایشان ...

تمایز در عملکرد با مطالعه کتاب های تخصصی شنا

با بهترین پادکست های تخصصی شنا آشنـا شوید.

دوره های آموزشی

موفقیت ما، قبل از هر چیز به باور ما نسبت به خودمان وابسته است.

جدیدترین کتاب ها

جدیدترین منابع منتشر شده

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ، و با استفاده از طراحان گرافیک است، چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است، و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز، و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد، کتابهای زیادی در شصت و سه درصد گذشته حال و آینده، شناخت فراوان جامعه و متخصصان را می طلبد. لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ، و با استفاده از طراحان گرافیک است، چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است.

پر بحث ترین مقالات

پر بحث ترین مقالات منتشر شده اخیر

داشتن تکنیک خوب شنای قورباغه بسیار دشوار است، چه در حال یادگیری نحوه صحیح زدن پا باشید، چه در حال کار روی هماهنگی دست و پا باشید و یا هر تمرین دیگری که انجام می‌دهید. اما نگران نباشید، شناگران قورباغه رو حتی اگر در سطح حرفه ای هم باشند،  همیشه د...
یکی از اهداف اولیه انجمن علوم نوین شنای ایران، واردات دانش این حوزه به داخل کشور است، لازمه این امر افزایش توانایی همکاران انجمن در کارگروه های ترجمه انگلیسی و آلمانی می باشد. به همین جهت در تاریخ ۲۹ آذر وبینار با موضوع آشنایی با نرم افزار کمک ترجمه ...
در ادامه سلسله وبینارهای آموزشی انجمن علوم شنای ایران، در تاریخ 15 آذر 1400 وبینار داخلی انجمن با موضوع طراحی تمرین برگزار شد. ارائه دهنده این وبینار سرکار خانم فرشته عزیزمحمدی بودند که سابقه چندین سال فعالیت، ترجمه و پژوهش در انجمن عل...
اگر نمی توانید شنا کنید ، باید رژیم غذایی خود را اصلاح کنید باید هنگام تمرین‌ سطح انرژی خود را بالا نگه دارید، که می تواند با خوردنمیان وعده های اضافی یا غذاهای دلچسب‌تر انجام شود. اما وقتیاستراحت می‌کنید چه اتفاقی می‌افتد؟ اگر به همان روش زمان تم...
نزدیک به دو سال از ظهور ویروس کرونا می گذرد و این ذرات ریز، زندگی ما را تغییر داده و برنامه های شنای ما را ریشهکن کرده است. اگرچه برای پایان این فاجعه امیدوار هستیم اما جهش ها...
اکثر شناگران در برهه‌ای از زمان از اثرات مضر تفکر بیش از حد رنج برده‌اند. این مسئله نشان داده است که فکر کردن بیش از حد بهترین اهداف و عملکردهای ما را به راحتی از بین می‌برد. در این مقاله در مورد...
درخواست مشاوره

مشاوره در تمامی سطوح آموزش تا قهرمانی توسط کارشناسان و متخصصان انجمن علوم نوین شنای ایران

با توجه به استقبال همکاران عزیز در اولین سمپوزیوم بین المللی شنا، انجمن علوم نوین شنای ایر...
وبینار دانش افزایی: صفر تا صد تکنیک شنای قورباغه و پروانه با تدریس: استاد حشمت الله اجا...
وبینار دانش افزایی: اصول تغذیه تخصصی شنا (2) با تدریس: استاد محمد علیپور محقق و پژوه...
وبینار دانش افزایی: اصول تغذیه تخصصی شنا (1) با تدریس: استاد محمد علیپور محقق و پژوه...
بینار دانش افزایی: صفر تا صد تکنیک شنای کرال سینه و شنای کرال پشت با تدریس: استاد حشمت ...
اثرات بیولوژیکی تمرینات قدرتی بر شناگران جوان موضوع وبینار این هفته ی انجمن علوم نوین شنای...